un livre plus destiné aux jeunes actifs qu'aux retraités

Une nouvelle BD Psy sur le thème du stress.

Pour moi, cet album a été moins intéressant que d'autres. Mais je pense que cela vient du fait que le stress est souvent lié au travail et que je suis retraitée depuis quelque temps déjà. Les considérations évoquées dans le livre ne me concernent plus vraiment et j'ai du mal à lier certaines façons de remédier au stress à celui que je ressens parfois maintenant.

La 1e partie sur "comprendre le stress" est intéressante mais déjà bien connue et documentée selon moi. C'est la 2e partie "Comment mieux vivre son stress au quotidien" qui m'a décrochée du propos. Les 3 personnes présentées en stage ne m'ont pas toutes intéressée. Mais je vais faire lire ce livre par des personnes jeunes et j'aurai leurs opinions dans le futur.

Côté graphique, l'album est agréable avec des personnages reconnaissables et expressifs. Les interventions de spécialistes ne perturbent pas la lisibilité du livre.

Comme toujours pour les albums de cette collection (enfin ceux que j'ai lus), il y a un dossier final bien documenté avec des adresses d'associations, des conseils et une bibliographie.

Un album d'une bonne collection qui m'a personnellement moins intéressée que certains de ces prédécesseurs.